糖質制限 3ヶ月で腹筋を割ってみる 20日目。ストレス解消のチートデイ
こんにちは、タイチです。 今日は週に一回のチートデイなので、 5月病のストレス解消もかねて色々好きなものを食べました。 ダイエットをしているおかげか、 美味しいものが無茶苦茶美味しく感じました…
こんにちは、タイチです。 今日は週に一回のチートデイなので、 5月病のストレス解消もかねて色々好きなものを食べました。 ダイエットをしているおかげか、 美味しいものが無茶苦茶美味しく感じました…
こんにちは、タイチです。 気づけばゴールデンウィークが終わってから 一週間が経っていました。 いつもと同じ一週間のはずなんですが、 なぜかめっちゃ長く感じましたね。 というのも、…
こんにちは、タイチです。 最近、ほとんど自炊をしているおかげか、 だんだんと卵とかも綺麗に巻けるようになってました。 包丁さばきも手慣れたもんだし、自分の成長を感じられます。 と…
こんにちは、タイチです。 ダイエットも、17日目が経ちました。 100日までは後83日で、 道のりは長いですねえ。 というのも、僕は今5月病気味で、 ゴールデンウィークが終わった後のしんどい …
こんにちは、タイチです。 もう気づけばダイエットを始めた日から2週間が 経ちましたね。 そして後もう2週間ではや1ヶ月です。 いやー早いですね。 ついさっきまで4月だったのにもう…
こんにちは、タイチです。 2日間の楽しい旅行も終え、 いつものダイエット日に戻ってまいりました。 このチートデイからダイエット食に戻すときに、 ダイエット食に戻せずにズルズル引きずってしまって…
こんにちは、タイチです。 今日で旅行も2日目で、 その食事を上げていこうと思います。 ちなみに二日目も普通に好きなものを食べています。 基本的にはチートデイは絶対に1日だけにして…
こんにちは、タイチです。 前回の最後でも言いましたが、 5月の6日と7日にちょっと岐阜県へ旅行に行ってきました。 もちろんですが、食事とかは ダイエットを忘れて普通に食べてます。 …
こんにちは、タイチです。 気づけばもう12日目になりました。 昔食べたものを見返してみると、 ほとんど同じもんしか食べてないなーってなりますね。 前回も言いましたが、流石に同じも…
こんにちは、タイチです。 ゴールデンウィークも中盤くらいに差し掛かっていますが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 自分語りにはなりますが、 僕は友達とバイクツーリングに行ってきました。 &…