運動を一切せずに13kg痩せた男のブログ
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食べることが大好きで、小学生のころからずっとデブだった男。
高校の時に糖質制限に出会い、特に運動もせずに3ヵ月で78kgから-13kgを達成して、それから高校を卒業して数年たちますが、体型もずっと維持できています。
その経験をもとに糖質制限の食事や体重変化を適当に書いていきます。
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