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糖質制限ダイエット実践記 糖質制限 3ヶ月で腹筋を割ってみる 1日目。 ダイエット検証の説明など 2023-04-24 こんにちは、タイチです。 唐突ですが今日から糖質制限ダイエットを3ヶ月やって腹筋を割るという記録 をしていこうと思います。 3ヶ月というと約90日で、 なんかキリが悪いので100日間にしていき…